คุยกับนักจิตวิทยา EP.131 | การอยู่คนเดียว ให้มีความสุข การสร้างความสุขด้วยตัวเอง

คนที่โลกส่วนตัวสูงในบางครั้งก็คงพยายามปรับตัวเข้ากับโลกภายนอก หรือกับใครที่หลายๆคนเป็นคนที่ชอบเข้าสังคมก็กำลังเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียว ไม่ว่าเราจะอยากอยู่คนเดียวด้วยความเต็มใจหรือไม่ก็ตาม แต่ยังไงเราก็ยังคงต้องเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวอยู่ดีนะ วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง ความสุขในวันที่ไม่เหลือใคร ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก