คุยกับนักจิตวิทยา EP.130 | เครียดเรียนออนไลน์ไม่รู้เรื่อง ตามคนอื่นไม่ทัน จัดการความคิดอย่างไร

เครียดเรียนออนไลน์ไม่รู้เรื่อง ตามคนอื่นไม่ทัน จัดการความคิดอย่างไร ในยุคโควิดแบบนี้การเรียนการสอนถูกเปลี่ยนมาเป็นระบบออนไลน์แบบเต็มตัว เป็นสิ่งที่เด็กหลายๆคนจะต้องปรับตัวให้ทันเป็นอย่างมาก และยิ่งเรียนออนไลน์เด็กหลายคนรู้สึกว่าเริ่มเรียนไม่ทันเพื่อน ไม่เข้าใจสิ่งที่กำลังเรียนอยู่ ซึ่งอาจจะไม่ใช่แค่วัยเรียนที่รู้สึกแบบนั้น ในวัยทำงานก็มีการทำงานแบบ WFH ซึ่งทำให้การทำงานยากขึ้นเป็นอย่างมาก วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึงความเครียดเรื่องเรียน โดยเฉพาะการเรียนออนไลน์ ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก