คุยกับนักจิตวิทยา EP.128 | เครียดกังวล กลัว ’ตกงาน’ เมื่อโลกเปลี่ยนไปเร็ว จัดการความคิดอย่างไร

“ วัยทำงาน ” ถือว่าเป็นกลุ่มที่มีความเครียดได้ค่อนข้างสูง ความเครียดจากการทำงานเกิดขึ้นได้จากปัจจัยหลายๆปัจจัย เช่น ลักษณะของงานที่ทำ สิ่งแวดล้อมของที่ทำงาน เพื่อนร่วมงาน ยิ่งช่วงสถานการณ์โควิดแบบนี้ที่ทำงานหลายๆที่มีการลดจำนวนพนักงาน หรือปิดตัวกิจการลง ทำให้หลายๆคนตกงาน หรือเกิดความเครียด ความกดดันว่าจะตกงาน วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึงความเครียดในวัยทำงานใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก