Episodes
![Learn & Share EP.40 | อาการคลั่งผอม รู้สึกไม่พอใจในรูปร่างตัวเองตลอดเวลา](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/316808864_529123479255552_8321029172281022110_n_300x300.jpg)
Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
ผอมเท่ากับสวยจริงๆ หรือเปล่า ? รู้สึกไม่พอใจในรูปร่างตัวเองตลอดเวลา กินเยอะเกินไปจนรู้สึกอยากล้วงคออาเจียนออกมา คลั่งผอมกับล้วงคออาเจียนคือโรคเดียวกันไหม หรือเรากำลังเข้าสู่โรค Bulimia ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share
![Learn & Share EP.39 | จังหวะชีวิตของเรา ไม่เท่ากัน](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/317931312_529121092589124_5171775353354506184_n_300x300.jpg)
Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
จังหวะชีวิตของคนเราไม่เท่ากัน คนส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จกันเร็วมาก ๆ ทั้งคนรุ่นเดียวกันหรือแม้แต่คนอายุน้อยกว่า จนทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองไม่ประสบความสำเร็จ แล้วเราจะฮีลใจอย่างไรดีในวันที่ Golden time ยังมาไม่ถึง Learn&Share
![Learn & Share EP.38 | ชอบพูดคนเดียว แปลกไหม?](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/317693332_529119405922626_2102930792060819110_n_300x300.jpg)
Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
พฤติกรรมการพูดคนเดียวทั้งเราและเพื่อน ๆ ทำกันอยู่บ่อยครั้ง นั้นมันผิดปกติหรือเปล่า ? พูดคนเดียวบ่อย ๆ หรือว่ากำลังมีอาการทางจิตกันนะ วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share
![Learn & Share EP.37 | เราเป็นคนสะสมความเศร้า อยู่หรือเปล่า](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/Learn-and-Share-ep38-1_300x300.png)
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
ทุกๆอารมณ์ล้วนมีสาเหตุและเหตุผลที่ทำให้อารมณ์นั้นเกิดขึ้น แต่ถ้าเราลองสำรวจตัวเองแล้วมีแต่อารมณ์เศร้าล่ะอาจจะไม่ได้ส่งผลดีกับตัวเราเอง หรือเรากำลังเป็นนักสะสมความเศร้าอยู่หรือเปล่า ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share :)
![Learn & Share EP.36 | นั่งคุยกันเล่นๆ หากวันที่แก่ตัวลงจะทำอะไร สมมุติถึงวัยเกษียณแล้ว](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/Learn-and-Share-ep37-1_300x300.png)
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่เคยจินตนาการภาพเอาไว้ว่า.. ชีวิตในวัยเกษียรของเราจะเป็นอย่างไร กับบางคนอาจจะไม่ได้คิดถึงตรงนั้นแค่รู้สึกว่าผ่านแต่ละวันไปให้ได้ก่อน แล้วถ้าหากว่าวันนั้นมาถึงเราจะเตรียมตัวรับมือได้อย่างไรกันนะ วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😄
![Learn & Share EP.35 | แพนิค จิตตก กังวล หรือคิดไปเอง ?](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/Learn-and-Share-ep36-1_300x300.png)
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
อาการแพนิค กับ โรคแพนิค แตกต่างกันอย่างไร ? หากตื่นตระหนกเฉียบพลันเพราะต้องเผชิญกับ ความเครียด ความกลัว เราจะรับมืออย่างไรดี ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😄
![Learn & Share EP.34 | เครียด.. เมื่อเรียนจบแล้ว ไม่รู้จะไปต่อทางไหนดี](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/316275679_524334749734425_3285045752375759944_n_300x300.jpg)
Friday Nov 25, 2022
Friday Nov 25, 2022
Gab Year การเว้นช่วงเวลาก่อนหรือหลังชีวิตมหาวิทยาลัย เพื่อออกไปค้นหาตนเอง เรียนรู้ประสบการณ์ชีวิตและกิจกรรมต่าง ๆ หากรู้จักความหลากหลายมากเราก็จะยิ่งปรับตัวได้มากขึ้นเเล้วเราต้องการสิ่งนี้ในการเติบโตและรู้จักตัวเอง วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😁
![Learn & Share EP.33 | ไม่ว่าดีหรือร้าย เราเป็นเจ้าของชีวิตของตัวเองแล้ว](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/Learn-and-Share-ep34-1_300x300.png)
Wednesday Nov 09, 2022
Wednesday Nov 09, 2022
การทำผิดพลาดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่าละอายที่จะพยายาม “สิ่งยากมากมายจะเกิดขึ้นกับพวกเรา แต่เราจะฟื้นตัว เรียนรู้จากมัน และจะเติบโตมากขึ้นเพราะสิ่งเหล่านั้น” ถอดบทเรียนถึงบัณฑิตจากเทย์เลอร์ในงานรับปริญญา วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😄
![Learn & Share EP.32 | รับมือกับการจากลา เมื่อต้องสูญเสียคนสำคัญ](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/Learn-and-Share-ep33-1_300x300.png)
Wednesday Nov 09, 2022
Wednesday Nov 09, 2022
การจากลาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เมื่อพบก็ต้องจาก.. เราจะรับมืออย่างไรในวันที่ต้องจาก ? ต้องให้เวลาตัวเองเสียใจอีกนานแค่ไหนถึงจะดีขึ้น ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share😄
![Learn & Share EP.31 | เรากำลังตื่นหรือฝันกันแน่นะ เหมือนตื่นและฝัน ในเวลาเดียวกัน](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog10888030/314674678_512117504289483_1721662702979323892_n_300x300.jpg)
Wednesday Nov 09, 2022
Wednesday Nov 09, 2022
เคยไหม..รู้สึกว่ารอบๆ ตัวไม่ใช่เรื่องจริงหรือไม่มีอยู่จริง เรากำลังตื่นหรือฝันกันนะ ? ‘ความจริงวิปลาส’ คืออะไร ? แล้วเราจะรับมือกับสิ่งนี้อย่างไร วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 😄
![Image](https://pbcdn1.podbean.com/fs1/user-site-dist/assets/customize-component1.png)
Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help listeners better understand your podcast.